Mariëlle van Kaathoven

Adviseur | Trainer | Coach

Waarom doe ik wat ik doe?
Vanuit mijn interesse voor gezondheid en vitaliteit heb ik in de afgelopen jaren diverse (coach)opleidingen gevolgd op het gebied van stress, beweging, voeding en ontspanning. ‘Ken jezelf en zorg in alle opzichten goed voor jezelf’ was voor mij de rode draad die ik bij al deze thema’s terug zag komen.
Bij alles wat ik leerde en ontdekte groeide mijn verlangen om mijn kennis en ervaringen te delen met anderen en hen zo te helpen om vitaal en veerkrachtig in het leven te staan. En zo ontstond Vitae, voedingsadvies en leefstijlcoaching.

Wie ben ik?
Natuurlijk ben ik betrouwbaar en oprecht geïnteresseerd in jouw verhaal. Zonder dat kun je immers geen coach zijn. En dat ik goed kan luisteren en jou de juiste vragen stel spreekt ook voor zich.
Maar ik ben ook iemand die heel veel dingen leuk vindt, snel 'ja' zegt, een groot verantwoordelijkheidsgevoel heeft, graag een goed resultaat levert, snel enthousiast is en het liefst iedere dag nieuwe dingen leert en ontdekt. Logisch gevolg; ik weet hoe belangrijk het is om deze mooie eigenschappen goed te doseren. Want anders wordt 'goed voor jezelf zorgen' een ondergeschoven kindje en verlies je jezelf als je niet op tijd ingrijpt.
Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat het je veel oplevert als je zelf de richting van jouw leven kiest. En dat sommige keuzes best spannend zijn maar achteraf wel de beste blijken te zijn kan ik alleen maar beamen.

Hoe werk ik het liefst?
Als adviseur en coach motiveer en inspireer ik je zodat jij ontdekt wie je wilt zijn, waar je passie ligt en hoe je dit kunt integreren in je dagelijks leven. Zoals ik al zei: 'ik lever graag een goed resultaat'. Maar dat vraagt vooral ook inzet van degene die zich weer vitaal en veerkrachtig wil voelen en minder stress wil ervaren. Commitment en de bereidheid om dingen aan te pakken en anders te doen als dat nodig is, zijn voorwaarden om blijvend te veranderen. Maar dat is toch ook wat jij wilt?
Ik geef je alle ruimte om stil te staan bij wie je nu werkelijk bent en te ontdekken wat goed voor jou is. Met beide benen op de grond en lekker praktisch, want daar hou ik zelf ook het meeste van.

Welke ervaring heb ik?
Ik heb gewerkt in diverse (leidinggevende en coördinerende) functies in zowel profit- als non-profitorganisaties waarbij ik altijd op zoek ben naar de verbinding en samenwerking met andere mensen en partijen. Analytisch en resultaatgericht maar ook nieuwsgierig en in staat om met een helikopterview naar situaties te kijken en zonder oordeel te luisteren naar het verhaal van de ander. Werken met mensen en waarde toevoegen aan het leven van anderen, dat kenmerkt mijn loopbaan én mijn privé-leven. Daadkrachtig én met oog voor (de mensen in) mijn omgeving.

Ik help je (weer) vitaal en veerkrachtig te worden!